Ada Apa Dengan Mengigau?

assalamualaikum sumer

          Mengigau sering kali dikaitkan dengan mimpi. Ada juga yang berfikir bahawa mengigau terjadi kerana epilepsi, mahupun histeria. Sebenarnya, tiada siapa tahu faktor-faktor mengigau, tapi hari ni saya nk bgtahu antara kemungkinan ianya berlaku...so fokus ye darlings...

          Mengigau akan berlaku apabila kita mencapai tahap paling dalam ketika tidur iaitu tahap ke 3 dan ke 4 dimana gelombang otak menjadi semakin lemah. Ketika sedar, otak kita dibebani dengan pelbagai aktiviti sehingga lah kita masuk tidur. Badan kita masih aktif walaupun ketika otak kita telah tidur.

          Pakar kesihatan mental berkata bahawa mengigau adalah "gangguan kebangkitan" , bermaksud sesuatu telah membangkitkan kita dari tidur nyenyak, jadi kita akan melalui keadaan di antara tidur dan sedar.

          Fakta yang mengatakan kebanyakan mereka yang mengigau terdiri daripada kanak-kanak amat biasa kita dengar kan.. Otak kanak-kanak berkembang dengan cepat dan bersedia untuk menyerap semua jenis ransangan dengan mudah. Kanak-kanak akan menghabiskan banyak masa mereka untuk membesar, jadi kemungkinan juga mengigau boleh juga dikaitkan pembebasan hormon sehingga menyebabkan gangguan kebangkitan daripada tidur nyenyak.

          Seperti kanak-kanak, orang dewasa juga tidak dapat lari daripada masalah mengigau. Cuma jika kanak-kanak mengigau disebabkan oleh keletihan dan tekanan, orang dewasa pula mungkin disebabkan pengambilan ubat-ubatan tertentu, pengambilan alkohol, dan demam. 

         Ada yang berpendapat penyakit mengigau tidak membahayakan, tapi ia juga ada kaitan dengan penyakit sawan, Parkinson, dan Alzheimers. Jika ada antara adik-adik korang, anak, atau kanak-kanak lain yang mengalami masah mengigau, mereka mungkin boleh dibantu dengan menyediakan jadual tidur yang tetap, atau jangan dedahkan mereka dengan tekanan yang melampau. Jangan terkejut kerana kadang kala masalah mengigau tidak boleh dirawat. Jika korang pula yang mengalami masalah mengigau ni, mungkin ada baiknya juga jika anda pergi dapatkan nasihat doktor dengan segera.

ASSALAMUALAIKUM